抑うつ状態

抑うつ状態とは、気分が落ち込み、興味や喜びを感じることができなくなる精神的な状態を指します。この状態では、疲労感、集中力の低下、自己評価の低さ、絶望感などの症状が現れます。抑うつ状態は、一時的なストレスや疲労が原因で起こることもありますが、長期間続く場合や日常生活に支障をきたす場合は、うつ病などの精神疾患の一部として考えられることがあります。治療には、心理療法や薬物療法が用いられ、早期の対処が重要です。