ウェルビーイング経営は、今、企業が注目する重要な経営手法の一つです。従業員一人ひとりが心身ともに健康で充実した生活を送れるよう支援することで、働きがいや生産性を向上させ、企業全体の成長や競争力強化を実現します。特に、リモートワークや柔軟な働き方が広がる現代では、メンタルヘルスやストレス対策がますます重要視されています。
本記事では、ウェルビーイング経営の基本概念から、脳科学や最新テクノロジーを活用した具体的な企業事例までを詳しくご紹介。従業員の健康を企業の成長基盤とするこの新しい経営手法の魅力に迫ります。
- ウェルビーイング経営とは？
- なぜ今ウェルビーイングが注目されるのか？
- 脳科学・テクノロジーを活用したウェルビーイングの例
- 最新技術を活用したウェルビーイングの企業事例
- ウェルビーイング経営の未来
ウェルビーイング経営とは？
ウェルビーイング経営とは、従業員が健康で充実した生活を送れるよう支援し、それを通じて企業の持続的な成長や競争力の向上を目指す経営手法です。
昨今、人的資本経営が注目される中、従業員により良く働いてもらうためにウェルビーイングに取り組む企業が増えています。この手法は、単に業務効率や業績を追求するだけでなく、従業員一人ひとりの心身の健康や幸福感を重視し、組織全体の活力を高める
ことを目的としています。企業の成長は従業員の健康と幸福度に支えられている、という考え方がその根底にあります。
従業員の心身の健康とウェルビーイング経営の関係
ウェルビーイング経営では、従業員の心身の健康が企業の健全な成長を支える基盤とされています。従業員が健康であれば、仕事への集中力や意欲が高まり、結果として生産性や業績の向上につながります。特にメンタルヘルスが安定していると、職場でのコミュニケーションやチームワークも円滑になり、業務へのモチベーションも高まる傾向にあります（１）。
（１）https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/downloadfiles/kenkokeiei_gaiyo.pdf
なぜ今ウェルビーイングが注目されるのか？
企業経営の中でウェルビーイングが重視される背景には、急速に変化する社会情勢と従業員が直面する課題の複雑化があります。特に、コロナ禍を経てリモートワークやハイブリッドワークが普及する中で、従業員のストレスや孤独感が増し、仕事とプライベートの境界が曖昧になることで疲労やバーンアウトのリスクが高まっています。
こうした状況を受けて、従業員が安心して働ける職場環境を整え、心身の健康を支援する「ウェルビーイング経営」の重要性がますます高まっているのです。
リモートワーク時代におけるウェルビーイングの課題
リモートワークやフレキシブルな働き方が広がるなかで、従業員には自己管理能力がより一層求められるようになりました。業務の進捗やパフォーマンスを自主的に管理する必要がある中で、仕事のプレッシャーや負担が増し、ストレスや孤独感、疲労感が顕著になり、メンタルヘルスに悪影響を及ぼすケースが増えています。
こうしたメンタルヘルスの問題は、仕事の効率低下や離職リスクの増加をもたらします。そのため、企業はメンタルヘルス支援に積極的に取り組み、ウェルビーイングを重視した職場づくりをおこなうことが求められています。
メンタルヘルス問題の増加と企業リスクの関係
メンタルヘルス問題が増えることで、企業は大きなリスクに直面しています。従業員がメンタルヘルス不調に陥ると、欠勤や長期休職、さらには離職に至ることもあり、これにより業務の停滞や生産性低下といった影響が避けられません。また、メンタルヘルス不調が原因で人間関係が悪化し、職場全体の士気に悪影響が及ぶ場合もあり、企業にとって大きな損失となります。
そのため、企業はメンタルヘルス対策として、カウンセリングサービスの導入や柔軟な勤務制度の整備に取り組んでいます。昨今では、従来のウェルビーイング経営にはなかった新たなテクノロジーを活用した手法が注目を集めており、企業はメンタルヘルスリスクを軽減しながら、従業員一人ひとりに合った支援を提供し、組織全体の健全な成長を実現しています。
次の章では、こうした新たなテクノロジーを活用したウェルビーイング経営の具体的な取り組みをご紹介します。
脳科学・テクノロジーを活用したウェルビーイングの例
ウェルビーイング経営では、脳科学や最新テクノロジーを活用したメンタルヘルス支援が、従業員の健康促進と企業のパフォーマンス向上を支える新しいアプローチとして注目されています。以下に、具体的な取り組みの一例を紹介します。
EEG（脳波）データによるメンタルヘルス支援
EEG（Electroencephalography、脳波計測）を活用することで、従業員のメンタルヘルスをリアルタイムでモニタリングできます。脳波のパターンを解析することで、ストレスや集中力の状態を客観的に把握し、適切なタイミングでサポートを提供することが可能です。
例えば、ストレスレベルが高まる兆候が検知された場合、システムが休憩を促したり、リラックスを助けるガイドを提供したり。従業員自身も脳波データを確認することで、ストレスが溜まっている状況を認識し、セルフケアやリラクゼーションを実施しやすくなります。
また、脳波データに基づいたフィードバックにより、集中力を高めるトレーニングを提供することも可能です。これにより、健康的な働き方をサポートしながら、業務効率の向上にも寄与します。
EEGについて詳しく知りたい方は、以下の記事をご参照ください。
ニューロフィードバックを活用した取り組み
ニューロフィードバックとは、脳波データを基に、脳の働きを観察しながら心身のバランスを整えるトレーニング方法です。リアルタイムで脳の状態を確認し、リラックスや集中力向上などの目標に応じたフィードバックを行うことで、脳の働きを意識的に整える力を養う手法として注目されています。
この技術を活用することで、従業員はストレスの多い状況でもリラックスを維持する方法を学び、集中力を高めることができます。例えば、プロジェクトで高いプレッシャーを感じる場面でも、ニューロフィードバックで得たスキルを活用することで、メンタルヘルスが向上するだけでなく、業務パフォーマンスの改善にもつながります。
ニューロフィードバックについて詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。
脳科学を取り入れたウェルビーイング効果
脳科学を取り入れたウェルビーイング施策は、従業員の健康と生産性向上に大きな効果をもたらしています。例えば、マインドフルネスや瞑想といった技法に脳科学的アプローチを加えることで、ストレスの軽減、集中力や創造性の向上、睡眠の質の改善といった具体的な効果が得られています。これにより、従業員は心身ともに安定した状態を保ちやすくなり、職場全体の活力向上にもつながっています。
最近では「VIE Pod」のように脳科学に基づいた音楽刺激（ニューロミュージック）を活用した個室ブースも登場しています。このブースは、集中やリラクゼーションを促す環境を提供し、仕事中でも心身のバランスを整えられる場を提供します。これにより、従業員の幸福度とパフォーマンスの向上が期待されています。
VIE PODについて詳しく知りたい方は、以下のリンクをご参照ください。
最新技術を活用したウェルビーイングの企業事例
本セクションでは、実際に先進的な取り組みを行っている企業の事例をご紹介します。
マイクロソフト「MyAnalytics」
MyAnalyticsは、従業員の勤務時間、集中して作業できた時間、会議への参加時間、さらには休息やリフレッシュに充てた時間などをデータとして収集・分析します。このデータをもとに、従業員は自分の働き方の傾向を把握し、改善点を見つけることが可能です。
特に注目されるのは、従業員が無意識のうちに長時間労働に陥らないよう、適切な休息のタイミングやリフレッシュの必要性をアラートで知らせる機能です。これにより、従業員は過労を未然に防ぎ、心身の健康を維持しながら生産性を高めることができます。マイクロソフトのこの取り組みは、テクノロジーを活用して従業員が主体的に健康を管理できるよう支援する好例と言えるでしょう。
MyAnalyticsについて
ロート製薬「健康社内通貨：ARUCO」
ロート製薬株式会社は、従業員の心身の健康向上を支援するため、健康社内通貨「ARUCO」を導入しています。この取り組みでは、日々の歩数や非喫煙などの健康活動に応じて「ARUCO」が付与され、ヘルシーランチの購入やリラクゼーション施設の利用、特別休暇の取得などに活用可能です。
従業員は楽しみながら健康的な生活習慣を築ける仕組みとなっており、企業全体のウェルビーイング向上を促進しています。ロート製薬の健康重視の経営方針は、従業員の満足度や生産性向上につながる、革新的なウェルビーイング経営の一例です。
健康社内通貨「ARUCO」について
味の素株式会社「味の素流セルフ・ケア」
味の素株式会社は、「従業員のウェルビーイングは人財資産の強化を支える基盤」として、多角的な施策を展開しています。その中心となるのが、従業員が主体的に取り組む「味の素流セルフ・ケア」です。従業員は自分の健康データをポータルサイトで確認し、健康改善を促進するアプリを活用。
さらに、健康診断結果をもとにした「健診戦」では、改善状況の順位づけや表彰を行い、健康意識を高めています。健康診断や個別面談といった基盤的施策と併せ、「持続可能なエンゲージメント・ウェルビーイング」を指標とし、すべての従業員が働きがいを感じる職場の実現を目指しています。この包括的な取り組みは、従業員と企業の成長を支える基盤となっています。
味の素流セルフ・ケアについて
ウェルビーイング経営の未来
ウェルビーイング経営は、単なるトレンドではなく、持続可能な企業運営を実現するための重要な要素として定着しつつあります。従業員の心身の健康を支援し、働きやすい環境を整えることは、企業の競争力を高め、長期的な成長を促進するために欠かせない戦略です。特に、テクノロジーや脳科学の進展により、個々の従業員に合わせたパーソナライズドなサポートが可能になり、ウェルビーイング経営の効果を一層高めています。
ウェルビーイング経営の未来は、よりパーソナライズドで予防的なサポートが主流になると考えられます。従業員の健康状態をリアルタイムでモニタリングし、適切なタイミングでサポートを提供することで、心身の不調を未然に防ぐ仕組みが進化していくでしょう。また、働く場所や時間に縛られない柔軟な働き方の普及により、ウェルビーイング経営の実践はさらに広がりを見せるはずです。
企業がウェルビーイング経営を真剣に取り組むことで、従業員と組織の双方が活力を得て、より強固な成長基盤を築くことができるでしょう。ウェルビーイング経営は、健康的で幸福な社会の実現に向けた第一歩とも言えます。